„Sport ist Mord!”, sagt der Sportmuffel und streckt sich gemütlich auf dem Sofa. Aber stimmt das wirklich? Sind die meisten Deutschen eher faul, wenn es um Sport geht oder sind sie so athletisch wie ihr internationaler Ruf? Wir gehen der Sache auf dem Grund und werden sehen, wie viel Sport wirklich getrieben und wie viel...
„Sport ist Mord!”, sagt der Sportmuffel und streckt sich gemütlich auf dem Sofa. Aber stimmt das wirklich? Sind die meisten Deutschen eher faul, wenn es um Sport geht oder sind sie so athletisch wie ihr internationaler Ruf? Wir gehen der Sache auf dem Grund und werden sehen, wie viel Sport wirklich getrieben und wie viel nur geschaut wird.
Sportmuffel oder Athlet?
Fußballweltmeister, Handballnation, athletische Höchstleistungen – alles das schreibt man den Deutschen zu und auch mit Recht. Deutschland kann sich mit vielen Meistertiteln und großartigen Sportlern rühmen, allerdings repräsentieren die eben nicht die Mehrheit der Deutschen. Nur 14 % der Frauen und 19 % der Männer machen mehr als einmal Sport pro Woche. Jeder 4. Deutsche ist eine echte „Couch-Potato” – eben ein richtiger Sportmuffel.
Dank Smartphone und digitaler Medien hat die Freude am Sport und Outdoor-Aktivitäten in den letzten Jahren abgenommen. Im Jahr 2020 waren es dann nur noch die wenigsten, die sich überwinden konnten, sportlichen Aktivitäten während der Pandemie nachzugehen.
Sport? – Aber warum?
Die Vorteile von regelmäßigem Sport liegen auf der Hand, aber warum machen die Deutschen wirklich Sport?
Die meisten Deutschen geben an, Sport vor allem zum Stressabbau zu nutzen. Vor allem Männer machen Sport auch, weil es ihnen Spaß macht und Frauen wollen nicht selten ein paar Kilos abnehmen.
Deutsche Lieblingssportarten
Für die, die sportlich aktiv sind, gibt es viele Angebote, um sich in ihrer Freizeit zu bewegen. Einige Sportarten sind beliebter bei Männern oder eben bei Frauen, es gibt aber auch Sportarten, die beide Geschlechter richtig gut finden.
1 – Joggen
Ein absoluter Klassiker, der nie aus der Mode kommt – das Joggen. Ob es um eine kurze schnelle Route oder um die Vorbereitung für einen Marathon geht, der Laufsport gehört zu den Lieblingsaktivitäten in Deutschland und begeistert nicht nur Männer und Frauen sondern auch Jung und Alt.
2 – Fitness
Auch Fitnessstudios boomen mehr als je zuvor. Männer machen lieber Krafttraining und Frauen lieber Gymnastik. Die verschiedenen Kurse sind bei beiden Geschlechtern sehr beliebt. Der regelmäßige Besuch im „Gym” lohnt sich auf jeden Fall.
3 – Schwimmen
Egal ob im Freibad oder im Hallenbad, Schwimmen ist das ganze Jahr sehr beliebt, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Diese Sportart ist dazu noch sehr schonend für die Gelenke und stärkt die Muskulatur im ganzen Körper.
4 – Radfahren & Wandern
Radfahren und Wandern sind beliebte Sportarten für die ganze Familie. In Deutschland werden am Wochenende oft die Fahrräder oder Wanderschuhe aus dem Keller geholt und dann wird ein Ausflug gemacht. Eine tolle Freizeitaktivität für die Kleinen und Großen.
Männer und Bälle
Geht es um beliebte Ballsportarten wie Fußball oder Basketball, sind vor allem Männer besonders aktiv. Die beliebtesten Ballsportarten unter den Herren sind:
- Fußball
- Basketball
- Handball
- Volleyball
Generell steht der Mannschaftssport bei Männern höher im Kurs als bei Frauen. Was Männer aber noch lieber mögen, als Sport zu machen, ist sich Sport im Fernsehen anzuschauen. Bei Chips und kühlem Bier lässt es sich gut mitfiebern, wenn sich die eigene Mannschaft in den Vordergrund spielt. Sie sollte sich aber nach dem Sieg nicht auf den Lorbeeren ausruhen und weiter Vollgas geben.
Frauen und die Eleganz
Frauen setzen eher auf grazilere Sportarten und toben sich beim Yoga oder Tanzen aus. Dabei stehen sowohl Standardtänze als auch Salsa und Tango auf dem Programm. Aber auch Ballsportarten wie Tennis und Badminton spielen die Damen gern. Auch Reiten steht weiterhin oben auf der Liste der beliebtesten Sportarten.
Sport im Fernsehen zu verfolgen, das ist eher Männersache. Da schauen Frauen doch lieber einen Film oder eine Seifenoper mit einem guten Glas Wein und der besten Freundin an. Was ist schon spannender als „Dirty Dancing”?!